Tarif Atölyesi — haftalık yemek planı ve alışveriş listesi Uygulamada Aç
Fırında Levrek Buğulama

Fırında Levrek Buğulama

Henüz değerlendirme yok
👤 Ahmet Emir Kalafat 🕐 45 dk 🍽 2 kişilik Deniz Ürünleri

Taze sebzeler ve defne yaprağı ile fırında kendi buharında pişen sağlıklı deniz levreği.

Malzemeler

🛒 Alışveriş listeme ekle Web'de Aç (beğen, yorum yap, takip et)

Hazırlanışı

  1. Fırın kabının zeminine patates ve soğan dilimlerini dizin, üzerlerine yıkanıp temizlenmiş levrekleri boylu boyunca yerleştirin. (5 dk)
  2. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında balıklar yumuşayıp sebzeler suyunu bırakana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin. (25 dk)
  3. Patates, kuru soğan, domates ve limonu aynı kalınlıkta ince halkalar halinde dilimleyin. (10 dk)
  4. Balıkların üzerine zeytinyağı gezdirin, tuz serpin, limon dilimlerini ve aromasını vermesi için defne yapraklarını ekleyip kabın üzerini yanmaz yağlı kağıtla sıkıca kapatın. (5 dk)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmamış.

Google Play'de indir App Store'da indir